Naturopathe - nutritionniste
Approche ancestrale sans compléments alimentaires
Ménopause, perte de poids, digestion, fatigue, stress & émotions
Retrouvez un mieux-être général grâce à une approche millénaire qui a fait ses preuves.
La naturopathie ancestrale permet de mieux comprendre votre organisme et retrouver votre vitalité, sans recourir aux compléments alimentaires.
Elle permet de sortir des cercles vicieux, des douleurs et de tout autre déséquilibre : troubles de la ménopause, prise de poids, troubles digestifs, compulsions alimentaires, fatigue, stress, sommeil perturbé, troubles articulaires, dorsaux, menstruels, hormonaux, nerveux, etc.
Sans compléments alimentaires.
Sans cures qui masquent les symptômes.
Sans protocole rigide ou régime destructeur.
Sans restriction alimentaire insensée : gluten, lactose, sucre, gras, sel.
Sans achats supplémentaires : vous n’aurez rien à acheter après la consultation.
J’aide à la fois à explorer les causes physiques (nutrition, habitudes de vie) et les causes émotionnelles qui peuvent s’exprimer à travers le corps.
Ce que cette approche va pouvoir vous apporter :
Savoir enfin quoi manger au quotidien, en gardant beaucoup de plaisir.
Retrouver enfin de l’énergie et de la motivation pour avancer sereinement.
Sortir des troubles digestifs qui amènent fatigue et inconfort.
Soutenir votre corps pendant les transitions hormonales.
Découvrir comment apaiser votre mental et réguler votre système nerveux simplement, sans exercices de relaxation.
Revenir dans un état de sécurité intérieure profond et sortir de l’épuisement.
Amorcer une perte de poids efficace et stable, sans régime ou restriction.
Apprendre à éliminer les toxines facilement, sans cure inutile.
Sortir des cercles vicieux et des douleurs chroniques.
Mettre des mots sur vos maux pour comprendre les messages de votre corps.
Gérer votre émotionnel efficacement et maitriser votre hypersensibilité.
Envie d’en savoir plus ?
Où se retrouver ?
Ils témoignent.
Découvrez ma boutique.
Le 26 septembre prochain, je viens vous proposer deux conférences gratuites, une le matin et une l’après-midi, sur ces thèmes qui me tiennent à coeur :
- Fatigue, stress, digestion… comment retrouver sa vitalité durablement ?
- Ménopause et prise de poids… comment retrouver son équilibre naturellement ?
Les conférences vous seront offertes gracieusement et un temps d’échange sera possible tout au long de la journée sur mon stand, dans le but de découvrir mon approche en naturopathie et nutrition ancestrale et répondre au mieux à vos questions.
Je vous partagerai également les prochains événements autour de la botanique prévus pour l’automne et le printemps prochain.
Au sujet du Salon du Bien-Etre
L’association Osons Parler est heureuse de vous présenter sa première édition du Salon du Bien-Etre à Brem-sur-Mer.
Une journée pensée comme un lieu de rencontres, de découvertes et de partage, réunissant des professionnels du bien-être, des associations de prévention et des acteurs engagés autour d’un même objectif : prendre soin de soi, mieux comprendre sa santé et créer du lien.
Que vous soyez simplement curieux, à la recherche d’informations ou désireux de découvrir de nouvelles approches, venez nous rencontrer.
Informations pratiques :
Samedi 26 septembre 2026
Ouvert de 10 h à 19 h
Salle du Brandais – Brem-sur-Mer
Entrée gratuite
Parking gratuit
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Restauration sur place
Animaux non-autorisés
IMPORTANT : IL N’EST PAS NECESSAIRE DE RESERVER CET EVENEMENT. ENTREE LIBRE.
🌳 Dernières sorties botaniques sensorielles de l’année 2026.
Et toujours gratuit pour les mineurs.
L’automne étant considéré comme le deuxième printemps en botanique, les plantes sauvages nous font la joie de revenir nous émerveiller après une longue absence caniculaire.
Lors de cette balade, je vous invite à observer, toucher, sentir et goûter les plantes sauvages qui nous entourent. Une découverte à la fois botanique et sensorielle pour apprendre à mieux les reconnaître, comprendre leurs particularités, découvrir leurs propriétés médicinales et culinaires et s'imprégner de la richesse de notre environnement.
Une sortie accessible à tous, pour prendre l’air, éveiller ses sens et porter un autre regard sur les plantes qui poussent juste sous nos pieds.
Pour petits et grands.
RDV dans la forêt de la Pironnière, Rue du Fief Saint-Jean (à côté du camping des Pirons) 85180 Les Sables-d'Olonne
15€ / adulte et gratuit pour les mineurs.
Réservation obligatoire par sms au 06 27 32 07 02 ou sur ce site
#naturopathie #botanique #sortiebotanique #longevillesurmer #plantessauvages #cuisinesauvage #plantescomestibles #plantesmedicinales #herboristerie
Cet eBook est né d’un chemin personnel, d’une expérience vécue dans le corps, dans les cellules, dans le quotidien.
Les recettes que tu vas découvrir ici ne sont pas de simples idées culinaires.
Ce sont des aliments de réparation, de régénération et de reconnexion.
Elles m’ont accompagnée à des moments où mon corps réclamait autre chose que ce que l’alimentation moderne et les tendances de nutrition actuelles proposaient.
Elles m’ont aidé à retrouver de l’énergie, de la clarté, une digestion apaisée, et surtout à redonner à mon corps ce qu’il n’avait jamais cessé de savoir faire : se guérir de lui-même, sans avoir besoin de rajouter des compléments alimentaires parfois délétères pour la santé et souvent hors de prix.
L’alimentation ancestrale que je partage ici repose sur une évidence souvent oubliée : le corps n’a pas besoin d’être forcé, contrôlé, corrigé - il a besoin d’être soutenu, d’être nourri au quotidien.
Lorsque nous lui offrons des aliments vivants, digestes, respectueux de sa physiologie, il retrouve naturellement son intelligence, son équilibre et son pouvoir de régénération.
Les recettes de cet eBook ont été pensées pour :
respecter la physiologie digestive : des protéines entièrement assimilables, des glucides digestes, des lipides saines.
soutenir les intestins et le microbiote.
apporter une énergie stable et durable.
réduire l’inflammation et les surcharges physiologiques.
accompagner le corps dans un processus de guérison en profondeur.
Elles sont simples, nutritives, brutes, vivantes.
Elles ne cherchent pas la perfection, mais la cohérence.
Elles invitent à ralentir, à ressentir, à cuisiner avec présence et intention.
Bienvenue dans mon monde,
Juliette.
Saison par saison - entrées, plats, desserts & boissons
Les plantes sauvages peuplent nos rues et nos jardins et pourtant elles nous sont inconnues et nous les considérons encore comme des indésirables.
Changeons de regard.
Découvrons ensemble le monde si puissant de ces merveilles sauvages remplies de magie et de bienfaits pour notre corps et notre esprit.
Expérimentons des recettes simples, rapides et délicieuses.
Redécouvrons le vrai goût du vivant à traversces 48 recettes proposées au rythme des saisons avec les calendriers de cueillette pour plus de facilité dans vos récoltes, des anecdotes botaniques accompagnées d’une photo de chaque plante et toutes les étapes et préparations nécessaires pour réussir vos recettes à tous les coups de spatule.
Le but de cet eBook ?
Vous donner des idées de recettes afin que vous puissiez manger sainement et facilement sans trouer votre porte-monnaie, vous permettre de cuisiner des plats savoureux en moins de 20min, vous donner une dose inégalable de nutriments grâce à la richesse du sauvage, vous permettre de cuisiner des plats principalement sans gluten conseillés par une naturopathe pour un meilleur confort intestinal. ♥️
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